Iesi din zona de confort!

Iesi din zona de confort!

Niciodată nu e prea târziu să îţi faci noi prieteni, să ieşi de sub carapacea sub care te-ai obişnuit să îţi centrezi universul, să experimentezi lucruri noi, să te redefineşti şi să te redescoperi. În fiecare există puterea de a se vindeca singur, de a fi el însuşi şi de a trăi o viaţă minunată. E important să ne regăsim motivaţia şi entuziasmul de a face acele „lucruri” pe care nu le credeam posibile. Da, e adevărat… când suntem în zona de confort ne simţim în siguranţă, putem sta relaxaţi, ştim clar ce avem de făcut, cum se face etc. Dar zona de confort nu ne permite să evoluăm. Stând în această zonă confortabilă foarte rar vom face lucruri şi vom trăi experienţe noi. Indiferent că vorbim despre viața personală sau cea profesională, periodic este necesar să îți părăsești zona de confort și să te avânți către orizonturi noi. Cu toate acestea, schimbările nu sunt întotdeauna ușoare, astfel ca te poți trezi că te simți mai agitat decât te-ai fi așteptat.

Ce poți să faci să treci mai ușor prin această etapă?

Citește mai mult...
Cum să faci alegeri potrivite pentru tine

Cum să faci alegeri potrivite pentru tine

Suntem de multe ori față în față cu provocările și cu alegerile pe care le avem de făcut și nu știm pe ce drum să pornim. Argumentele pro și contra ale alegerilor noastre le avem, de cele mai multe ori, în minte, le cântărim cu mintea și nu cu sufletul, cu ceea ce simțim. Analizăm în termeni de avantaje și dezavantaje, prin raportarea la exterior și nu la interior, la cine devin eu alegând un drum sau altul. Pierdem din vedere că rolul provocărilor din viața noastră este să ne desăvârșească înțelepciunea, pregătindu-ne pentru alte provocări, poate mai intense.

Citește mai mult...
Binecuvantat sa fie anul 2017!

Binecuvantat sa fie anul 2017!

Nu am făcut bilanțuri de sfârșit de an și nici nu am tocat mărunt anul 2016. Pentru mine nu există sfârșit și început, există doar continuare și există RECUNOȘTINȚĂ! Recunoștința este rugăciunea de mulțumire adresată lui Dumnezeu pentru tot ce am (sau n-am) trăit, pentru tot ce mi-am dorit și nu s-a împlinit, pentru oamenii minunați din viața mea, pentru proiecte frumoase duse la bun sfârșit cu dragoste, sau eșuate lamentabil, pentru tot ce trăiesc și prețuiesc.
Eu vă doresc să aveți curajul să lăsați lumina voastră interioară să strălucească!

Binecuvântat să fie anul 2017!

Citește mai mult...
De cand ma stiu, am fost si sunt „altfel”

De cand ma stiu, am fost si sunt „altfel”

De când mă știu, am fost și sunt „altfel”!

Nu pentru că așa mă consider ci pentru că nu am „functionat” și nu „funcționez” după rețete sau „scheme”. Încă din copilărie reacționam „altfel” și nu pentru că aveam capacitate redusă de acomodare sau de adaptare ci pentru că nu îmi plăcea să fiu într-un fel anume pentru că „așa trebuie” sau să fac totul „pentru că așa se face”, fără argumente solide și demonstrate practic.

Citește mai mult...
Energia vietii si bucuria de a trai

Energia vietii si bucuria de a trai

Legătura dintre starea mental emoțională și bolile fizice a fost și este îndelung cercetată. Nu mai poate fi pus la îndoială faptul că starea noastră mental emoțională ne influențează starea de sănătate fizică. Mă preocupă în ultima vreme legătura dintre starea mental emoțională și starea de sănătate fizică pentru că văd în jurul meu reacția oamenilor la boală și ”efortul” depus pentru vindecare.  Bolile sunt cu miile, la fel și metodele de vindecare, însă există un numitor comun în toate: ajungi la boli când iți pierzi energia vieții și te vindeci când îți regăsești bucuria de a trăi! Prin Energia vieții, în sensul prezentului articol, mă refer la dorința omului de a trăi, de a fi viu, de a se simți util, apreciat, iubit, de a simți că contează și nu din orgoliu sau mândrie ci prin bunătate, blândețe și înțelepciune. Bucuria de a trăi înseamnă de fapt conexiunea cu viața, cu Divinul din noi și asumarea a tot ce există și se petrece în viața fiecăruia dintre noi.  Intensitatea cu care omul își dorește să trăiască este direct proporțională cu vindecarea trupească. Cu cât dorința omului de a fi viu și a se bucura de viață este mai mare și sinceră, cu atât trupul se vindecă mai ușor și mai repede, iar vindecarea aduce cu sine schimbări fundamentale în modul în care omul se raportează la el însuși și la tot ce îl înconjoară. Dacă persoana păstrează, cu intensitate mare: stres, gândurile sumbre pline de neîncredere, griji, ură și frică, anxietate, sentimentul de inutilitate, amărăciune, nerăbdare, avariție, obiceiul de a-i judeca pe alții și de a-i condamna, atunci... Citește mai mult...
Repara-mi copilul ca eu sunt defect

Repara-mi copilul ca eu sunt defect

M-am gândit în ultima vreme la o situație cu care mă confrunt tot mai des. Atunci când unii părinți nu-și mai înțeleg copiii sau nu mai găsesc o cale de comunicare astfel încât să restabilească armonia și conflictele să se stingă, se întâlnesc 3 situații: fie duc copilul la psiholog ca să-l ”repare” sau ”să-l pună în ordine” pentru că ei nu mai reușesc, fie încep ei să meargă la cursuri de parenting pentru a înțelege mai bine cum să gestioneze situația în care se află, cu toate acestea există și părinți care nu solicită și nu acceptă nicio intervenție specializată, nu merg la nici un curs de parenting sau de dezvoltare personală, nu citesc, nu-i interesează cum să dezvolte relații armonioase pentru că își cresc copiii așa cum au fost și ei crescuți, ”știu ei mai bine” cum să procedeze în orice situație și nu au nevoie să le dea nimeni indicații.
Până aici, nimic nou sub soare 🙂 Nu sunt împotriva practicilor de la punctele 1 și 2 și nu acesta este scopul acestui articol, însă există o mare parte a părinților care fac acest lucru pentru că e ”la modă” și nu pentru că își doresc într-adevăr să-și asume responsabilitatea să deschidă răni nevindecate din propriul suflet și să conștientizeze importanța acestui procesul transformațional care odată pornit este ireversibil datorită complexității situațiilor ce pot ieși la iveală.

Citește mai mult...