Iubirea si acceptarea de sine

Iubirea si acceptarea de sine

În cadrul ședințelor de dezvoltare personală mă întâlnesc frecvent cu oameni care au citit o grămadă de cărți, stiu cum funcționează cei 7 – 10 – 20 de pași pentru a fi fericit, știu de asemenea foarte multe lucruri despre cum să-și modeleze viața și acțiunile pentru a fi acceptați și iubiți.

Conștient sau mai puțin conștient, ei fac alegeri în concordanță cu ceea ce vor alții de la ei și nu înțeleg de ce trăiesc frustrări și neîmpliniri.

Citește mai mult...
Intentii pentru 2016

Intentii pentru 2016

Îmi plac începuturile de an pentru că privesc cu recunoștință la anul ce abia și-a întors ultima filă și cu speranță, încredere și bucurie în suflet la anul nou ce tocmai se deschide în fața mea și așteaptă să-l îmbrățișez. Încă sunt cuprinsă de feeria Sărbătorilor de iarnă, de momentele de retrospectivă de la final de an și setări de noi intenții pentru perioada care urmează. Anul ce tocmai s-a încheiat a fost unul cu multe provocări, plin și interesant, cu multe schimbări și răsturnări de situații…

Citește mai mult...
Ce faci cand actiunea nu corespunde cu viziunea?

Ce faci cand actiunea nu corespunde cu viziunea?

Pentru unii dintre voi întrebarea din titlu poate fi retorică, alții o puteți considera provocatoare și doriți să descoperiți ce se ascunde în spatele acesteia.

Acest workshop este de fapt o „pledoarie” pentru a accepta schimbarea și tot ce presupune ea. Schimbarea este singura constantă din viața noastră și, oricât vrem să ne împotrivim, este prezentă în viețile noastre. Felul în care trecem prin schimbare depinde doar de noi: putem să opunem rezistență sau să o îmbrățișăm și să o percepem ca pe o nouă șansă.

Citește mai mult...
Curajul de a trai fara masca

Curajul de a trai fara masca

Atunci când nu te simți iubit sau acceptat, sau când vrei să pari ”altfel” îți pui o mască socială care descrie starea pe care vrei tu să o ”afișezi” în exterior (în fața prietenilor sau a cunoscuților) deși în sufletul tău, în sinea ta, știi că nu simți să fii sau să faci un anumit lucru. Însă pentru a nu strica ”eticheta”, ”reputația” sau pur și simplu pentru ”a da bine”, îți pui masca socială corespunzătoare și sufletul tău ramâne gol, cu o bucurie falsă, mimată. Pe chipul tău se citește din nou satisfația că ai reușit să păcălești și de această dată. De fapt prin această atitudine te păcălești pe tine și îți pierzi în timp curajul de a ieși din acest cerc vicios pentru că deja s-a instalat comoditatea unui mod de a fi, chiar și așa fals, dar care ”dă bine ” și e comod.

Citește mai mult...